你有没有发现，很多看起来“瘦”的人，肚子上总是有点小鼓包？他们可能并不觉得这有什么大不了，甚至觉得自己挺健康的，但其实，腹部肥胖带来的危害常常被忽视。今天，作为一名营养师，我来和大家聊聊，这些隐藏在腹部的“隐形杀手”——内脏脂肪。 图片 内脏脂肪是怎样“偷偷”危害健康的？ 大家知道，脂肪其实分为两种：皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪就像是我们皮肤下的“软垫”，捏一捏就能知道有多厚，看着也能清晰感知。而内脏脂肪则深藏在腹腔中，包围着我们的心脏、肝脏、胰腺等重要器官。因为它不易察觉，很多人都忽略了它的……